Top 10+ panqueca de whey com banana perfecto

Mostraremos abaixo o passo a passo e oque você precisa fazer para panqueca de whey com banana mais bem avaliados. Se você gostou das nossas dicas , não deixe de acompanhar o guia nas redes nhaxinhplaza.net para mais opções incríveis!

Receita de Panqueca de Banana Fit com Whey Protein de Cacau.

Se você está a procura de uma Receita de Panqueca de Banana Fit com Whey Protein de Cacau muito fácil de fazer, pode ficar feliz, pois você acabou de encontrar!

Tem banana bem madura sobrando em casa, aquela que está quase no ponto de perder?

Então bora colocar essas bananas para jogo para aproveitar na receita e dizer não ao desperdício!

Qual a origem da Panqueca?

Uma panqueca é uma massa frita em um pouco de óleo em uma chapa quente ou frigideira e é basicamente feita de ovos, farinha e leite. Existem muitas diferenças regionais nas panquecas, e algumas contêm fermento ou outros ingredientes.

As panquecas americanas são geralmente feitas com mel como molho para adicionar uma doçura especial às panquecas.

Na maioria dos países da América do Sul e Central, as panquecas são bem diferentes das panquecas da América do Norte. Eles são salgados e, embora também sejam à base de ovos, são enrolados e servidos com recheios de carne, atum ou frango.

Outra diferença é que eles vão à mesa no almoço, não no café da manhã (café da manhã) ou lanche.

Agora chega de conversa e tome nota dos ingredientes:

— Receita de Panqueca Banana Fit com Whey Protein de Cacau:

Receita de Panqueca de Banana Fit com Whey Protein de Cacau

► Ingredientes:

  • 4 bananas maçãs (2 bananas-pratas ou 2 bananas-nanicas bem maduras);
  • 2 ovos;
  • 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas;
  • 1 scoop de whey sabor cacau;
  • 2 colheres de sopa de semente de girassol;
  • Noz-pecan a gosto;
  • Mel e frutas vermelhas a gosto.
Faltou algum ingrediente para a receita?

Não se preocupe! Faça suas compras pela internet!

E se você tiver Cartão de Crédito você ainda pode utilizá-lo para realizar suas compras pela internet.

Já conhece o Cartão Atacadão? Confira o Cartão de Crédito da maior rede atacadista de alimentos. Aproveite as vantagens exclusivas e peça já o seu!

Cartão Atacadão – Crédito para comprar e prazo para pagar! Clique para saber mais!

► Modo de preparo:

  1. Em um recipiente, amasse bem as bananas.
  2. Adicione os ovos, a farinha, o whey, as sementes e misture até incorporar.
  3. Unte uma frigideira com um pouco de azeite, esquente e despeje uma quantidade da massa.
  4. Deixe assar bem e depois vire para dourar o outro lado.
  5. Repita o processo até a massa acabar.
  6. Decore com a noz-pecan, as frutas vermelhas e o mel.
  7. Agora é só servir. Bom apetite.

► Tempo de preparo:

Leve em torno de 20 minutos para a receita ficar pronta!

► Rendimento Receita de Panqueca de Banana Fit com Whey Protein de Cacau:

4 porções

Créditos da Receita: http://@jocookings

E aí, gostou da Receita de Panqueca de Banana Fit com Whey Protein de Cacau?

Então compartilhe com os amigos e não se esqueça de me deixar saber nos comentários se sua família aprovou!

Se você quiser ver outras receitas deliciosas como esta deslize a tela para baixo e confira as delícias que separamos para você:

Se você gosta de cozinhar que tal começar a decorar?

Assista este vídeo abaixo e aprenda estas dicas valiosas para transformar sua casa!

Não deixe de visitar a categoria Decoração e redecore sua casa com bom gosto e sem gastar muito!

►Veja mais!

Quer mais dicas então confira alguns dos nossos artigos sobre:

  • Decoração
  • Casa e Jardim
  • Mundo Arquitetura

Até a próxima receita!

Top 12 panqueca de whey com banana um guia que Nhaxinhplaza

Panqueca de banana com whey

  • Autor: cardapiosaudavel.com.br
  • Data de publicação: 01/22/2022
  • Revisão: 4.95 (989 vote)
  • Resumo: Ingredientes · Ingredientes da massa: · 1 banana · 1 ovo · 1/2 scoop de whey de chocolate · essência de baunilha a gosto · adoçante xylitol ou stevia …

Panqueca de banana fit: 6 deliciosas receitas

  • Autor: blog.gsuplementos.com.br
  • Data de publicação: 03/24/2022
  • Revisão: 4.65 (559 vote)
  • Resumo: Veja aqui as melhores receitas de panqueca de banana fit e como prepará-las passo a passo. Confira!

Panqueca de Whey com Banana – Loja NOS Brasil

  • Autor: nosbrasil.com
  • Data de publicação: 09/30/2022
  • Revisão: 4.59 (427 vote)
  • Resumo: Panqueca de Whey com Banana … E por falar em comida boa, quem não adora panquecas? … Aí é só servir com banana e mel e desfrutar.

Panquecas de Whey – fitreceitas

  • Autor: fitreceitas.com.br
  • Data de publicação: 08/19/2022
  • Revisão: 4.29 (265 vote)
  • Resumo: As panquecas de whey protein são um alimento ideal para tomar logo após o … Misturar: Bata os ovos, o whey e a banana no liquidificador até ficarem com …

Receita de panqueca de banana com whey protein

  • Autor: mundoboaforma.com.br
  • Data de publicação: 05/13/2022
  • Revisão: 4.08 (298 vote)
  • Resumo: Ingredientes. 1x 2x 3x · 1 banana · 2 claras de ovos · 1 colher de sopa cacau em pó sem açúcar · 1 colher de sopa whey protein …

Panqueca de whey – Receita de Vovó

  • Autor: receitadevovo.com.br
  • Data de publicação: 06/15/2022
  • Revisão: 3.88 (491 vote)
  • Resumo: (chá) de óleo de coco; 1 banana; 1 col. (chá) de alfarroba; * Para fazer a farinha de aveia, adicione meio quilo de aveia no liquidificador ou processador e …

Receita de Panqueca de Banana Pré-treino – Ana Maria Brogui

  • Autor: anamariabrogui.com.br
  • Data de publicação: 09/28/2022
  • Revisão: 3.73 (461 vote)
  • Resumo: Acrescente o ovo, a clara, o farelo de aveia e o whey as bananas já amassadas e misture até virar uma massa quase homogênea. 3. Unte e aqueça uma frigideira …

Panqueca proteica de banana e calda de Whey

  • Autor: receiteria.com.br
  • Data de publicação: 05/02/2022
  • Revisão: 3.5 (369 vote)
  • Resumo: A panqueca proteica de banana e calda de whey combina com o café da manhã e com o lanche da tarde. Confira como prepará-la.

Receita de Panqueca de whey com aveia

  • Autor: tudoreceitas.com
  • Data de publicação: 05/15/2022
  • Revisão: 3.25 (279 vote)
  • Resumo: No momento de consumir a panqueca de whey com aveia você pode adoçar com mel e acompanhar com frutas, sendo que a mais popular é a banana.

Panqueca de Whey – Receita Natureba

  • Autor: receitanatureba.com
  • Data de publicação: 09/28/2022
  • Revisão: 3.16 (486 vote)
  • Resumo: Modo de Preparo: · Em um liquidificador ou em um recipiente com um batedor de arames, bata os ovos com a banana. · Adicione o whey protein no …

Panqueca proteica de banana – Receita Essential

  • Autor: essentialnutrition.com.br
  • Data de publicação: 07/10/2022
  • Revisão: 2.92 (73 vote)
  • Resumo: Modo de Preparo – Panqueca · Comece amassando bem as bananas, de preferência num bowl ou prato fundo. · Depois, acrescente os ovos e misture até a …

Receita de panqueca de banana com whey protein

  • Autor: blog.bpnutrition.com.br
  • Data de publicação: 12/15/2021
  • Revisão: 2.81 (51 vote)
  • Resumo: Amasse a banana, em seguida adicione os ovos e misture. Coloque a farinha de aveia, o whey e a canela (a gosto). Após misturar todos …

Nguồn: https://nhaxinhplaza.net