Confira essa lista 9 tipos de pessoa na academia perfecto

E para te ajudar ainda mais vou te apresentar tipos de pessoa na academia perfeita para o dia a dia. Se você gostou das nossas dicas , não deixe de acompanhar o guia nas redes nhaxinhplaza.net para mais opções incríveis!

Video tipos de pessoa na academia

Você com certeza conhece vários estereótipos de academia. Caso o contrário, vale aquela regra: se você não conhece um, o tipo pode ser você.

A verdade é que frequentadores de academia muitas vezes adquirem alguns padrões. Como qualquer outro contexto social, as academias atraem pessoas de todos os tipos, mas com um ponto em comum. Nesse caso, o ponto é a malhação. Ou deveria ser.

Seja para ficar grandão, perder a barriga depois do carnaval ou mesmo postar nas redes sociais, todos esses motivos os levaram até aquele mesmo lugar.

Tem aqueles que passam mais tempo na academia do que na própria casa. Tem também quem foge o máximo que pode, esperando a primeira desculpa para sair mais cedo. Os que treinam sério, mas também os que sempre deixam a perna pra depois. Já reconheceu alguns?

Separamos alguns dos estereótipos de academia mais comuns de se encontrar:

Reis e rainhas da selfie

Selfie-na-academia

Alguns interpretam diferente a função do espelho na academia. Para eles, é nele que o maior revezamento acontece: na troca entre a câmera frontal e a traseira.

Como a maioria das pessoas costuma focar nos exercícios, os reis e rainhas da selfie se destacam. Sem contar naquele flash que às vezes dispara acidentalmente. É comum que estes sejam membros frequentes, mas o treino acontece mesmo é no Instagram.

Perder calorias ou ganhar massa eu não sei. Agora likes, é uma garantia.

O que sempre está comendo

comida na academia

Quem leva o treino a sério conhece muito bem o mantra: “sem dieta, sem resultado”. Tanto para perder gordura, ganhar massa ou adquirir resistência, a dieta balanceada é de extrema importância.

Nem todo mundo parece concordar. Esse tipo está sempre no bar da academia com uma desculpinha para comer no lugar de treinar pesado.

Alguns são mais discretos, levam aquele chocolatinho no bolso e comem entre uma série e outra. Se pensar bem, eles estão apostando em um novo exercício: a mastigação.

O idoso cheio de energia

esteri´ótipos de academia - idoso

É muito raro uma academia que não tenha pelo menos um idoso cheio de energia.

Eles cruzam o espaço, trocam de aparelho, seguem à risca as séries recomendadas e mais: adoram contar para você o quanto eles melhoraram seu condicionamento físico.

O idoso cheio de energia muitas vezes é um aposentado que resolveu investir seu tempo praticando exercícios e melhorando a saúde. Por isso, é preciso salientar: mais do que um “tipo”, ele pode ser um verdadeiro exemplo.

O inexperiente

inexperiente na academia

O inexperiente chega com os olhos cheios de curiosidade e, talvez, alguma aflição. Ele não sabe bem onde ir, como usar os aparelhos, como seguir as séries, o nome dos aparelhos.

Técnica? Ele ainda não tem muita, claro. É comum avistá-lo com a mão erguida esperando o contato visual do treinador, pronto para sanar a sua nova dúvida. É normal ver frequentadores corrigindo a sua postura para que não volte para casa com uma nova lesão.

É bom lembrar que esse inexperiente um dia já foi você. A curva de aprendizado é natural.

O “Guga Kuerten”

Você lembra do Gustavo Kuerten, nosso querido tenista brasileiro? Astro das quadras de tênis, Guga não era apenas conhecido pela sua performance no esporte, mas também pelo estilo, digamos, expressivo de demonstrar esforço.

As academias também têm suas próprias versões do Guga. Para reconhecê-los basta estar com os ouvidos atentos. Esse tipo vai gemer mesmo com os quilos mais baixos, trazendo a performance artística para os treinos de músculo.

As expressões também entram na jogada: ele faz cara de quem apostou a vida naquela série de supino. Ele grita, ele suspira alto, ele chacoalha os braços com energia. Em outras palavras, traz qualidade dramática ao ambiente de malhação.

O multifunções

Sabe aqueles aparelhos 3 em 1? O multifunções acredita que é um deles.

Precisa fazer uma ligação de negócios? Certamente a esteira é o melhor lugar. Mandar aquele e-mail importante? Por que não enquanto ele ainda está no aparelho de pernas?

O multifunções não encontra limites: enquanto ele puder acumular afazeres, ele vai. Destinar completa atenção é algo raro.

O contatinho

contatinho

Com tanta gente e tantos tipos circulando, é fácil entender o potencial social de frequentar uma academia.

Mas há quem leve esse ponto muito a sério. Você sabe que encontrou o contatinho quando ele senta do seu lado e começa trocar informações. Ele fala da própria vida, ele pergunta da sua.

O contatinho pode ter vários objetivos: adquirir amizade, flertar, se entreter enquanto malha, entre outros. O que não muda é sua capacidade de transformar a experiência da academia em um verdadeiro networking.

O serião

esteriotipos da academia

Falamos muito sobre estereótipos de academia que colocam outras coisas à frente do treino. E quando o oposto acontece?

Você já viu o serião, mas talvez não de primeira. Ele não fica se exibindo em frente ao espelho. Ele também não faz tanto barulho. Ele não cria objetivos, ele tem missões. E a missão de cada dia? Treinar sério.

Sério, muitas vezes, em todos os sentidos. Ele está focado. Como resultado de todo esse foco, seu condicionamento físico costuma ser um dos melhores do lugar.

Às vezes ele mete medo só de olhar, mas é muito comum que esse tipo seja muito gente boa. É só que ele treina sério. Alguns outros tipos poderiam aprender com ele, inclusive.

E você?

E aí, se reconheceu no meio destes estereótipos de academia? É muito fácil reconhecer o tipo dos outros, mas, e o seu? Deixe nos comentários.

Top 9 tipos de pessoa na academia um guia que Nhaxinhplaza

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