[Easy] 20+ kenapa sendawa terus menerus dengan Mudah

Pada artikel ini kami akan menjelaskan kenapa sendawa terus menerus Kalau kamu juga tertarik, pada artikel ini Nha Xinh akan menjelaskan tutorialnya untuk kamu.

Video kenapa sendawa terus menerus

Perut kembung adalah kondisi yang identik dengan gangguan pada sistem pencernaan. Namun, apa penyebab perut kembung tersebut sebenarnya? Simak informasi penyebab perut kembung berikut ini.

Anda semua pasti pernah mengalami yang namanya perut kembung, bukan? Kondisi ini ditandai dengan perut yang terasa penuh, mual, dan ingin buang angin, baik itu melalui lubang anus (kentut), atau mulut (sendawa).

Penyebab Perut Kembung (Karena Makanan?)

Sebelum membahas lebih lebih lanjut, ketahui terlebih dahulu bahwa yang dimaksud perut kembung adalah ketika saluran pencernaan diisi oleh gas atau udara dalam jumlah yang melebihi batas normal. Lantas, apa yang memicu terjadinya peningkatan jumlah gas atau udara tersebut?

Berikut adalah penyebab perut kembung yang perlu Anda ketahui.

1. Refluks Asam Lambung (GERD)

Gastroesophageal reflux disease (GERD), atau jika diterjemahkan berarti refluks asam lambung, adalah salah satu penyakit yang menjadi penyebab perut kembung dan mual.

GERD, sesuai dengan namanya, menyerang organ lambung. Penyakit ini dipicu oleh produksi asam lambung yang berlebih, pun ditambah menurunnya fungsi katup (sfringter) kerongkongan bagian bawah sehingga asam lambung naik ke kerongkongan.

Perut kembung menjadi salah satu gejala yang ditimbulkan oleh penyakit refluks asam lambung atau GERD ini, di samping sejumlah gejala khas lainnya seperti:

  • Nyeri ulu hati
  • Nyeri dada (heartburn)
  • Mulut terasa pahit
  • Tenggorokan sakit
  • Cegukan

2. Makanan

Sejumlah jenis makanan disinyalir sebagai penyebab perut sering kembung. Predikat ‘penyebab perut kembung’ yang disematkan pada makanan-makanan tersebut didasari fakta bahwa mengonsumsinya dapat meningkatkan produksi gas di dalam tubuh sehingga berujung pada kondisi perut kembung.

Makanan-makanan yang dimaksud di antaranya:

  • Apel
  • Plum
  • Kacang polong
  • Kubis
  • Brokoli
  • Makanan yang mengandung gula buah (fruktosa)
  • Makanan yang mengandung gula alkohol (sorbitol)

3. Intoleransi Laktosa

Perut kembung yang sering dialami mungkin saja disebabkan oleh sistem pencernaan Anda yang kesulitan dalam mencerna jenis-jenis makanan yang mengandung laktosa. Kondisi yang dikenal sebagai intoleransi laktosa ini pun menjadi salah satu penyebab perut kembung yang paling umum.

Intoleransi laktosa sendiri, sebagaimana dijelaskan oleh National Institute of Child Health and Human Development, diakibatkan oleh ketidakmampuan tubuh dalam memproduksi enzim laktosa. Apabila Anda mengalami perut kembung pasca mengonsumsi makanan yang mengandung laktosa seperti susu dan produk olahannya, maka itu berarti Anda mengalami intolerasi laktosa tersebut.

4. Susah Buang Air Besar (Sembelit)

Konstipasi atau biasa kita menyebutnya dengan istilah ‘sembelit’ adalah kondisi di mana tubuh kesulitan untuk mengeluarkan feses alias buang air besar (BAB). Gangguan pencernaan ini disebabkan oleh sejumlah faktor, seperti kurang serat, salah makan, hingga stres.

Selain sulit buang air besar, perut kembung adalah salah satu gejala sembelit yang dirasakan oleh penderitanya.

5. Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah penyakit di mana terjadi iritasi pada usus besar sehingga menyebabkan usus besar tidak dapat menjalankan fungsinya untuk mendorong feses keluar secara optimal.

IBS atau iritasi usus besar menjadi salah satu penyebab perut kembung yang perlu Anda ketahui dan waspadai. Selain perut kembung, IBS juga ditandai oleh gejala-gejala lainnya, seperti:

  • Perut kram
  • Perut nyeri
  • Mual
  • Kentut terus-menerus
  • Lemas

IBS adalah penyakit yang bisa dialami siapa saja, namun perempuan dewasa memliki risiko dua kali lebih besar untuk terkena penyakit ini.

6. Celiac

Penyakit celiac adalah penyebab perut sering kembung lainnya yang cukup serius. Penyakit ini menyebabkan tubuh penderitanya tidak dapat menyerap nutrisi makanan dengan sempurna.

Selain perut kembung, beberapa gejala lainnya yang lazim dirasakan oleh penderita celiac adalah:

  • Sakit perut
  • Diare
  • Gatal-gatal
  • Ruam
  • Berat badan menurun
  • Perubahan warna feses

7. Cara Makan yang Salah

Ini mungkin menjadi penyebab perut kembung yang jarang kita sadari. Faktanya, cara Anda makan juga turut andil dalam memicu terjadinya perut kembung. Lantas, seperti apa cara makan yang memicu perut kembung?

Ada beberapa kesalahan dalam menyantap makanan yang disinyalir menjadi penyebab perut sering kembung, yaitu:

  • Makan terlalu cepat
  • Makan terlalu banyak
  • Makan sambil berbicara
  • Minum air di sela-sela makan

Apabila keempat cara makan di atas sudah jadi kebiasaan Anda, jangan heran kalau perut sering merasa kembung. Baiknya mulai dari sekarang hindari hal-hal tersebut jika ingin perut terasa nyaman sepanjang hari.

8. Masuk Angin

Masuk angin atau dalam istilah medis disebut sebagai aerofagia adalah kondisi di mana udara yang masuk ke dalam tubuh—baik ketika berbicara, menelan makanan atau minuman, hingga tertawa—terlalu banyak.

Masuk angin ini lantas menyebabkan tubuh mengalami sejumlah gejala, seperti perut kembung, sering bersendawa, dan kentut.

9. Stres

Setiap orang pasti pernah mengalami stres, yang mana kondisi ini dipicu oleh pelbagai faktor, entah itu masalah pekerjaan, keluarga, asmara, dan sebagainya. Nah, perut kembung adalah salah satu gejala yang lumrah dirasakan manakala Anda sedang stres. Hal ini berkaitan dengan peningkatan asam lambung di dalam tubuh ketika sedang dilanda rasa stres, cemas, maupun gelisah.

Stres memang tidak bisa dihindari, namun kondisi ini bisa dikendalikan agar jangan sampai berlarut-larut dan bisa berdampak bukan saja pada perut kembung, namun munculnya sejumlah penyakit.

Bagaimana Cara Mengatasi Perut Kembung?

Perut kembung tergolong kondisi yang ringan, dan bisa diatasi dengan sejumlah cara sederhana. Beberapa cara mengatasi perut kembung yang bisa Anda lakukan adalah:

  • Banyak minum air putih
  • Minum sebelum makan
  • Konsumsi minuman probiotik
  • Mengenakan pakaian longgar
  • Olahraga

Penjelasan lengkap mengenai cara mengatasi perut kembung bisa dilihat di sini.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi obat-obatan simtomatis yang bertujuan untuk menurunkan kadar gas di dalam tubuh. Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan tersebut.

Itu dia informasi mengenai perut kembung dan penyebabnya. Kendati perut kembung umumnya bukan kondisi serius, namun hal in tetap saja membuat perut terasa tidak nyaman sehingga sebisa mungkin harus segera diatasi. Semoga bemanfaat!

Top 22 kenapa sendawa terus menerus menjelaskan Nha Xinh

Segera ke Dokter Jika Terlalu Sering Sendawa, Bisa Jadi Gejala Penyakit Mematikan yang Mengancam Nyawa!

  • Penulis: bolastylo.bolasport.com
  • Tanggal Terbit: 02/08/2022
  • Ulasan: 4.87 (741 vote)
  • Ringkasan: Melansir Health Line, beberapa penyakit atau kondisi medis tertentu dapat menjadi penyebab sering sendawa sebagai respons alami terhadap …

13 Penyebab Sering Sendawa, Apakah Berbahaya?

  • Penulis: klikdokter.com
  • Tanggal Terbit: 07/26/2022
  • Ulasan: 4.42 (237 vote)
  • Ringkasan: Sendawa terus-menerus dapat menjadi pertanda aerophagia. Menurut sebuah artikel jurnal Case Reports in Gastroenterology, aerophagia adalah …

Sendawa Berlebihan Buat Anda Tak Nyaman? Tangani Yuk!

  • Penulis: rspondokindah.co.id
  • Tanggal Terbit: 08/26/2022
  • Ulasan: 4.19 (381 vote)
  • Ringkasan: Sendawa juga dapat dipicu akibat beberapa penyakit seperti refluks dari lambung ke kerongkongan atau disebut gastroesophageal reflux disease (GERD), radang …
  • Hasil pencarian yang cocok: Sendawa yang berasal dari lambung terjadi karena relaksasi otot sfingter kerongkongan bawah untuk mencegah terkumpulnya udara pada lambung. Sendawa ini secara normal dapat terjadi hingga 30 kali dalam sehari tanpa disadari. Namun, bila sendawa …

Waspada! Sendawa Terus-menerus Dapat Menjadi Pertanda

  • Penulis: riau24.com
  • Tanggal Terbit: 08/13/2022
  • Ulasan: 4.17 (390 vote)
  • Ringkasan: Para ahli kesehatan percaya bahwa bersendawa dapat disebabkan terutama oleh gastritis, di mana pembengkakan atau radang lapisan lambung …

6 Penyebab Orang Sendawa Terus Menerus, Jangan Dibaiarkan!

  • Penulis: popmama.com
  • Tanggal Terbit: 11/28/2022
  • Ulasan: 3.91 (559 vote)
  • Ringkasan: Penyebab orang sendawa terus menerus bisa disebabkan karena terlalu banyak minum minuman bersoda. Hampir semua minuman bersoda mengandung …

Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan, Ini Macam-Macam Penyebab Sering Bersendawa

  • Penulis: bobo.grid.id
  • Tanggal Terbit: 04/28/2022
  • Ulasan: 3.61 (202 vote)
  • Ringkasan: Sebenarnya, bersendawa adalah hal yang normal dan bisa dialami oleh siapa saja. Namun, jika kondisi ini terus-menerus dirasakan, …

Cara Mengatasi Sendawa yang Terus-Menerus, Mudah Dilakukan

  • Penulis: merdeka.com
  • Tanggal Terbit: 05/01/2022
  • Ulasan: 3.56 (407 vote)
  • Ringkasan: Salah satu penyebab sendawa yang kerap dialami penderita ialah gangguan gastritis. Gangguan ini menyebabkan peradangan pada lapisan lambung yang …

Sering Sendawa? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

  • Penulis: enesis.com
  • Tanggal Terbit: 06/27/2022
  • Ulasan: 3.24 (238 vote)
  • Ringkasan: Namun, ada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang sendawa secara terus-menerus. Jika terjadi hal demikian, maka sendawa bukan lagi …
  • Hasil pencarian yang cocok: Adem Sari – Sendawa merupakan hal yang normal dan biasanya terjadi setelah selesai makan. Namun, ada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang sendawa secara terus-menerus. Jika terjadi hal demikian, maka sendawa bukan lagi menjadi hal yang …

Sendawa Terus Menerus – Hermina Hospitals

  • Penulis: herminahospitals.com
  • Tanggal Terbit: 01/08/2023
  • Ulasan: 3.04 (428 vote)
  • Ringkasan: Sendawa Terus Menerus · Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD). · Gastritis atau peradangan pada dinding lambung.
  • Hasil pencarian yang cocok: Sendawa dapat dilakukan oleh siapa saja, juga biasa terjadi pada bayi. Hal ini umumnya dapat diartikan sebagai kondisi yang baik bagi bayi karena dengan begitu kelebihan udara di dalam lambungnya dapat terbuang. Bayi bersendawa karena pada saat dia …

Jangan Sepelekan Sering Sendawa! Bisa jadi ini penyebabnya…

  • Penulis: treindonesia.com
  • Tanggal Terbit: 12/18/2022
  • Ulasan: 2.97 (164 vote)
  • Ringkasan: Sebab, bertumpuknya gas di dalam tubuh atau perut bisa menyebabkan gejala kembung dan nyeri pada area perut. Munculnya gas di dalam perut bisa …

Ternyata Ini 10 Alasan Kenapa Kamu Sendawa Terus

Ternyata Ini 10 Alasan Kenapa Kamu Sendawa Terus
  • Penulis: yoona.id
  • Tanggal Terbit: 12/29/2022
  • Ulasan: 2.75 (55 vote)
  • Ringkasan: 10 penyebab sendawa · 1. Minuman berkarbonasi · 2. Sakit maag · 3. Intoleransi laktosa · 4. Refluks asam · 5. Makanan pedas atau asam tinggi · 6.
  • Hasil pencarian yang cocok: Angin yang masuk ke dalam tubuh dan naik kembali ke kerongkongan akan menjadi sendawa. Hal ini menjadi proses alami dan wajar karena semua orang mengalaminya. Namun akan menjadi tidak wajar jika sendawa terjadi terus menerus meskipun tidak ada angin …

Kondisi yang Bikin Anda Sering Sendawa Serta Tips Mengatasinya

  • Penulis: hellosehat.com
  • Tanggal Terbit: 10/21/2022
  • Ulasan: 2.61 (95 vote)
  • Ringkasan: 1. Refluks asam lambung (GERD) · 2. Infeksi bakteri Helicobacter pylori · 3. Hernia hiatal · 4. Produksi gas berlebih akibat penyakit tertentu.

Anda Sering Sendawa, Ini Kondisi Kesehatan yang Bisa Memicunya

  • Penulis: klikpositif.com
  • Tanggal Terbit: 11/23/2022
  • Ulasan: 2.59 (74 vote)
  • Ringkasan: Sendawa semestinya hanyalah reaksi tubuh yang muncul sementara. Jika sendawa terus-menerus muncul tanpa alasan yang jelas, ada baiknya Anda …

Sendawa Terus-menerus, Pertanda Apa? – Page 2 of 2

  • Penulis: ygi.or.id
  • Tanggal Terbit: 05/24/2022
  • Ulasan: 2.43 (66 vote)
  • Ringkasan: GERD dapat menyebabkan seseorang lebih sering bersendawa. Beberapa ilmuwan percaya bahwa penderita GERD sering memaksa udara keluar dari perutnya dengan sendawa …
  • Hasil pencarian yang cocok: Sendawa berlebihan memang mengganggu, baik untuk Anda sendiri maupun orang di sekitar Anda. Apabila tidak ada gejala lain yang menyertai, maka Anda dapat membuat catatan harian tentang makanan dan minuman apa saja yang baru Anda konsumsi untuk …

8 Penyebab Sendawa Terus-menerus dan Cara Mengatasinya

  • Penulis: sehatq.com
  • Tanggal Terbit: 09/15/2022
  • Ulasan: 2.41 (63 vote)
  • Ringkasan: Penyebab sendawa terus-menerus · 1. Aerofagia · 2. Gastroesophageal reflux disease(GERD) · 3. Dispepsia · 4. Gastritis · 5. Infeksi H. pylori · 6.
  • Hasil pencarian yang cocok: Sendawa adalah cara tubuh untuk mengeluarkan udara atau gas berlebih dari saluran pencernaan. Jika sendawa terus-menerus terjadi tanpa alasan yang jelas, Anda patut mewaspadainya. Bisa jadi, kondisi tersebut disebabkan penyakit atau kondisi …

15 Penyebab Sering Sendawa yang Dianggap Sepele, Bisa Tandakan Penyakit

  • Penulis: liputan6.com
  • Tanggal Terbit: 05/17/2022
  • Ulasan: 2.38 (76 vote)
  • Ringkasan: Dari sudut pandang kimia dan biologi, sendawa terjadi saat ada udara pada saluran pencernaan persisnya perut kembung atau kelebihan gas.

Sering Sendawa Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

  • Penulis: alodokter.com
  • Tanggal Terbit: 02/06/2022
  • Ulasan: 2.19 (134 vote)
  • Ringkasan: Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) · Gastritis · Sakit maag (dispepsia) · Tukak lambung · Gastroparesis · Intoleransi …

11 Penyebab Sendawa Terus Menerus dan Cara Mengatasi Sendawa

  • Penulis: sonora.id
  • Tanggal Terbit: 11/15/2022
  • Ulasan: 2.1 (154 vote)
  • Ringkasan: Bersendawa adalah respons alami dari layaknya mengeluarkan gas (kentut). Lantas, apa penyebab sendawa terus menerus dan cara mengatasi …

Moms Sering Sendawa? Waspada Penyakit Kronis Jika Disertai 5 Gejala Ini!

  • Penulis: orami.co.id
  • Tanggal Terbit: 05/01/2022
  • Ulasan: 1.97 (146 vote)
  • Ringkasan: Penyebab sering sendawa bisa karena Moms sering mengonsumsi makanan atau minuman yang bergas. Contohnya minuman soda atau berkarbonasi, kacang- …

5 Penyebab Medis yang Menyebabkan Sering Sendawa, Bukan Masuk Angin!

  • Penulis: idntimes.com
  • Tanggal Terbit: 09/19/2022
  • Ulasan: 1.99 (67 vote)
  • Ringkasan: Sendawa merupakan respons alami tubuh untuk mengeluarkan gas berlebih yang terdapat di lambung. Dilansir Health, ada beberapa hal yang dapat …

Cara Menghilangkan Sendawa Terus-menerus dan Pencegahannya

  • Penulis: cnnindonesia.com
  • Tanggal Terbit: 06/26/2022
  • Ulasan: 1.76 (138 vote)
  • Ringkasan: Penyebab Sendawa · Makan atau minum terlalu cepat. · Mengonsumsi minuman berkarbonasi. · Bernapas dengan cepat. · Terlalu banyak tertawa. · Merasa …

4 Penyebab Sendawa Terus Menerus dan Cara Mengatasinya

  • Penulis: kumparan.com
  • Tanggal Terbit: 03/24/2022
  • Ulasan: 1.6 (137 vote)
  • Ringkasan: Sendawa merupakan hal normal yang dapat dialami oleh siapa pun, tapi kondisi ini akan mengkhawatirkan jika terjadi terus-menerus.